1. Sessions de musicoteràpia
A les sessions de musicoteràpia facilito un marc musical ric, atractiu i de confiança per tal d'afrontar els reptes particulars de cada usuari, partint sempre amb una actitud de màxima obertura i flexibilitat per adaptar-me a l'estat i a les necessitats presents amb què arriben els usuaris.
Al llarg de les sessions, combino dos abordatges que em permeten treballar i aprofundir en les diferents necessitats de les usuàries i que doten al procés musicoterapèutic de més amplitud.
D'una banda facilito sessions on uso diferents tècniques de la musicoteràpia activa per potenciar la participació activa de l'usuari en el fet musical en si, i treballar així la interacció, la comunicació, la connexió i la socialització.
Per altra banda, em serveixo de diferents tècniques de la musicoteràpia receptiva com el massatge sonor amb bols tibetans per facilitar experiències de relaxació profunda.
Musicoteràpia activa
En les sessions de musicoteràpia activa facilitem:
- Obrir noves vies de comunicació.
-La participació, la interacció, la comunicació, l'espressió i l'escolta.
- Connectar la música amb el cos.
-L'autorregulació emocional.
- La creació.
- L'estructuració interna
- Treballar la connexió amb un mateix i amb els altres.
- Potenciar l'empoderament personal.
- Treballar conductes socials.
Realitzem dinàmiques de percussió corporal, de cercles de percussió amb djembés i altres instruments de petita percussió; també fem improvisacions al piano i ens servim de cançons que solem acompanyar de moviment i d'elements externs com mocadors, ous sonors, saquets, teles etc. per reforçar l'experiència musical.
En aquestes sessions, facilito un marc musical atractiu per afavorir que l'usuari participi del fet musical, i a partir de la seva participació musical cocreem una experiènia musical que porta a expandir el seu potencial perquè pugui evolucionar més enllà de l'estat en què es troba.
Pel que fa a les sessions de musicoteràpia receptiva, em focalitzo en el massatge sonor amb bols tibetans per tal de:
- Proporcionar a la persona una experiència de relaxació profunda.
- Obrir canals de comunicació en usuaris a través de la interacció amb el fenomen físic-vibracional del so.
- Ajudar a canalitzar l'ansietat i l'estrés.
- Proporcionar experiències properes a un estat meditatiu.
- Desbloquejar tensions físiques.
Musicoteràpia receptiva
